2009年 07月 10日
悟空孤独でハゲるの巻 |
本日のトレーニング情報
at アクアドーム熊本
最近受け付けの女の子の笑顔を見て笑顔っていいなと思った今日
確実に1日の笑う回数が東京の10分の1でございまー
なんたって誰もいないんですもん
ここは精神と時の部屋か
・・・。
おい!
何か友達全然いない寂しい子みたい!
主な友達が全員県外てことですよ!
危ない危ない
ふぃー
友達いないやつになるとこだったて
最近髪の毛が大鉄並に抜けるのはこのせいか
友達としゃべってないせいか
マジ風呂上がった後のタオルにつく髪の量はんぱにゃー
メンタルよわー
この前あったラグビー部の先輩の結婚式のみんなの楽しそうな写真みて
また髪抜けたわ!
楽しそうにしちかー
あ、
トレーニング情報忘れとった
こんな感じ
ストレッチ
インクラインベンチプレス
60㌔ 10RM 3セット
80㌔ 5RM 2セット
90㌔ 1RM 1セット
95㌔ 1RM 1セット
80㌔ 5RM 1セット
60㌔ 10RM 1セット
ダンベルフライ 12㌔ 4セット
各セットの間に腹筋 20回
ランニング 4㌔
ストレッチ
俺の精神と時の部屋は2時間400円です
2時間で2年じゃありません
ちなみにドラゴンボール改が4月から始まった模様
HDリマスターです
ドラゴンボール KAI
OP
DOKKAN DOKKAN ツイてる~
at アクアドーム熊本
最近受け付けの女の子の笑顔を見て笑顔っていいなと思った今日
確実に1日の笑う回数が東京の10分の1でございまー
なんたって誰もいないんですもん
ここは精神と時の部屋か
・・・。
おい!
何か友達全然いない寂しい子みたい!
主な友達が全員県外てことですよ!
危ない危ない
ふぃー
友達いないやつになるとこだったて
最近髪の毛が大鉄並に抜けるのはこのせいか
友達としゃべってないせいか
マジ風呂上がった後のタオルにつく髪の量はんぱにゃー
メンタルよわー
この前あったラグビー部の先輩の結婚式のみんなの楽しそうな写真みて
また髪抜けたわ!
楽しそうにしちかー
あ、
トレーニング情報忘れとった
こんな感じ
ストレッチ
インクラインベンチプレス
60㌔ 10RM 3セット
80㌔ 5RM 2セット
90㌔ 1RM 1セット
95㌔ 1RM 1セット
80㌔ 5RM 1セット
60㌔ 10RM 1セット
ダンベルフライ 12㌔ 4セット
各セットの間に腹筋 20回
ランニング 4㌔
ストレッチ
俺の精神と時の部屋は2時間400円です
2時間で2年じゃありません
ちなみにドラゴンボール改が4月から始まった模様
HDリマスターです
ドラゴンボール KAI
OP
DOKKAN DOKKAN ツイてる~
by eishirou0706
| 2009-07-10 02:24